© Mira Unkelbach
GANZHEITLICHES COACHING FÜR MAMAS
RAUS AUS DER
ERSCHÖPFUNG.
ZURÜCK ZU DEINER ENERGIE.
Dein Weg zum erfüllten und glücklichen Mamasein.
Du fühlst dich oft müde und erschöpft, vielleicht auch überfordert? Versuchst alles perfekt zu machen, allen gerecht zu werden? Die kleinsten Dinge bringen dich aus dem Gleichgewicht? Deinen Kindern gegenüber reagierst du öfters gereizt und ungeduldig?
Ich begleite dich zu mehr Freude, Leichtigkeit und Zufriedenheit als Mama - Du erlangst wieder
mehr Energie und Ausgeglichenheit, sodass du deine Kinder liebevoll und achtsam begleiten kannst.
Grow Your Vision
1:1 COACHING
GANZHEITLICHES COACHING FÜR MAMAS
Atem, Achtsamkeit & Gesundheit
In meinem einzigartigen Coaching arbeite ich mit Dir auf der körperlichen, geistigen und seelischen Ebene. Wir tauchen tief in deine Themen ein. Wir beleuchten deine aktuelle Situation & deinen Familienalltag und beziehen deinen Körper in den Prozess mit ein. So erreichen wir wirklich transformierende Ergebnisse für dich, die auch nachhaltig bestehen bleiben.
INSPIRE
© Mira Unkelbach
WORKSHOPS
offline & online
Lerne dein Nervensystem und das deines Kindes kennen. In verschiedenen Kursen lernst du unter anderem entspannende Atem- und Körperübungen die dich in den Ruhemodus bringen, wie dein Atmen die Verdauung unterstützt, deine sportliche & mentale Leistungsfähigkeit steigerst und du mit Emotionen wie WUT, ANGST oder TRAUER im Alltag umgehen kannst.
SACRED FEMININE
SACRED FEMININE
Kakao Meditation & Breathwork
Gruppen-Session
Diese Session ist ganz der Weiblichkeit gewidmet. Betrete die Welt von rituellem Kakao und erfahre dessen heilsame Wirkung. Lass dich tragen von deinem Atem und deiner Energie. Tauche ein in deine Weiblichkeit und schaffe Raum für Dich.
LET GO
MINDFUL MORNING
Deine Auszeit
Wie sieht es bei dir aus? Gönnst du dir ab zu eine kleine Auszeit? Um wirklich zu entspannen und den Alltag einfach mal hinter dir zu lassen?
Lass dich fallen. Komm durch die heilsamen Frequenzen der Klangschalen in eine tiefe Ruhe und Entspannung. Erlaube dir, dir Zeit und Raum für dich zu schenken.
MÖCHTEST DU...
lernen, wie du Dich bei Stress und Anspannung regulierst?
dein Nervensystem und das deiner Kinder verstehen und stärken?
einen selbstverständlichen Umgang mit Gefühlen an deine Kinder weitergeben?
RAUM für dich, für deine Bedürfnisse schaffen?
deinen Alltag frei von alten Mustern bewusst gestalten?
GESUNDE SELBSTLIEBE IST DIE BASIS FÜR EIN ERFÜLLTES LEBEN.
SEHR GERNE UNTERSTÜTZE ICH DICH DABEI.
UPCOMING
Karin Fina Dober auf INSTAGRAM
FINAFLOW_
COACHING FÜR MAMAS
Atem. Achtsamkeit. Gesundheit.
MEHR ENERGIE
STRESSBEWÄLTIGUNG & -ABBAU
BESSERE STRESSRESILIENZ
FÖRDERUNG VON RUHE & SCHLAF
UNTERSTÜTZUNG DER VERDAUUNG
REINIGUNG & ENTGIFTUNG
STÄRKUNG DES IMMUNSYSTEMS
SELBSTFINDUNG & BALANCE
K O N T A K T
Ich freue mich sehr, dass du dich für mein GANZHEITLICHES COACHING FÜR MAMAS interessierst. Sende mir gerne das nachfolgende Kontaktformular. Ich melde mich zeitnah bei dir.